[...] jej ok 1h i 5 minut przy podwójnym przejeździe i włączonej opcji czyszczenie przy krawędziach. Mapę przejazdu możesz sobie potem zobaczyć w aplikacji na telefonie czy wszystko objechała. Tak samo jak możesz z poziomu tej aplikacji będąc daleko od domu uruchomić robota.Po takim sprzątaniu pojemnik na kurz jest pełny sierści. Zawsze się [...]
[...] profil lipidowy i próby wątrobowe. Jeśli chodzi o próby mam podniesione obydwa enzymy AST i ALT z czego ALT norma przekroczona o 100procent. Jeśli chodzi o cholesterol, wszystko gra oprócz niskiego poziomu lipoprotein HDL. Mam poniżej normy a znalazłem badania z ostatnich kilku lat i w 2013 roku miałem 42 a 3 lata temu również 38. Widełki te [...]
Też mnie wkurza to że się płaci całe życie a jak potrzeba to i tak wszystko prywatnie. Jednak jak by była tylko prywatna służba zdrowia wielu ludzi umieraloby na ulicach lub sporo ludzi tonęło by w długach lub szpitale by latami czekały na spłacenie wystawionych rachunków. Jesteśmy biednym krajem tutaj ciężko o dobre rozwiązania. Jednak składki [...]
Trening interwałowy ma wiele zalet, ale niestety jego bezkrytyczne promowanie w Internecie niesie rozmaite zagrożenia. Nie jestem zwolennikiem tylko jednego, określonego rodzaju treningu (np. „interwały są najlepsze”), najpierw należy dobrze rozważyć za oraz przeciw. Trening interwałowy jest obarczony wieloma problemami, tak samo jak klasyczne [...]
Wiele osób ma dość ciężki "związek" z wagą. Jedni nie chcą się ważyć ze strachu, że zobaczą coś, co im się nie spodoba - inni z kolei robią to, zbyt często. Jak często należy się ważyć? Jakie są korzyści z regularnego ważenia się? Podsumowanie Liczba na wadze to po prostu… liczba, taką, którą warto zmienić zdrową utratą wagi, jeśli chcesz. Nie [...]
Też mnie wkurza to że się płaci całe życie a jak potrzeba to i tak wszystko prywatnie. Jednak jak by była tylko prywatna służba zdrowia wielu ludzi umieraloby na ulicach lub sporo ludzi tonęło by w długach lub szpitale by latami czekały na spłacenie wystawionych rachunków. Jesteśmy biednym krajem tutaj ciężko o dobre rozwiązania. Jednak składki [...]
[...] w takim razie jeszcze zapytam czy jest sens brać spalacz tłuszczu będąc na zerowym bilansie kalorycznym, dodatkowo robiąc też Cardio? Czy tylko wrzucić coś na pompę? ogolnie wszystko zalezy od celu. skoro bierzesz spalacz, to celem powinna byc redukcja tluszczu, soro redukcja tluszczu, to bilans powinien byc ponizej zera. cardio mozna krecic [...]
[...] tygodniowo miałem estro na poziomie 200 i wcale tego nie czułem, samopoczucie ok, libido ok, efekty cyklu takie jak oczekiwałem, no generalnie żyć nie umierać, to skoro wszystko funkcjonuje jak trzeba to nie zbijałem bo i po co? Bo na papierku jest 4x norma? Rozumiem jeżeli ktoś ma jakieś sajdy i czuje to nawet bez badań, ale zbijanie dla [...]
[...] ostatnim występie napisał na Instagramie. “Pragnę wszystkim podziękować za wsparcie podczas i po WSM w tym roku. Szczerze mówiąc, to było dla mnie przytłaczające i doceniam wszystko bardziej, niż wam się wydaje! Z pewnością nie wynik, do którego tak ciężko trenowałem, ale jedna rzecz, której nauczyłem się doceniać przez wszystkie lata treningu i [...]
[...] w podciąganiu z cieżarem i w podciąganiu bez. Jedno to trening bardziej siłowy, drugi bardziej wytrzymałościowy-przynajmniej dla mnie, bo na zawodach byli kozacy co wszystko wytrzymałościowo traktowali. Padło że do podciągania z obciążeniem bede się przygotowywał fbw wzorowanym na regu parku, a do podciagania bez obciążenia metodą "licz [...]
[...] dodatku bez żadnej zapowiedzi. Zostawiłem im klucze w dobrej wierze, gdyby moje się zapodziały, no i żem doyebau. Na początku myślałem, że jakiś włam ktoś do mnie zrobił, bo wszystko poprzestawiane. Trzeba będzie przy następnej okazji zabrać klucze, a jak ich nie znajdę to po prostu trzeba będzie zamek wymienić i chuy. Od razu do nich zadzwoniłem [...]
Często słyszy się, że kobiety nie powinny trenować siłowo tak samo, jak mężczyźni. Zgadzam się, gdyż większość mężczyzn XXI wieku bezproduktywnie spędza czas, skupiając się na ćwiczeniach izolowanych oraz maszynach, które często mają znikomy wpływ na poprawę masy, siły czy mocy mięśni. Kobiety oszczędzają glikogen? Tak, ale… W końcu chciałbym [...]
Marian, jaki zawód wykonujesz? Ciekawość mnie zżera Zawód - ekonomista. Zajęcie - marketing, media, PR. Stąd analizuję wszystko co się dzieje nieco inaczej, niż większość ludzi ;-) Jak szukam wiedzy - szukam u źródła - zaufanego i wiarygodnego. A tak się składa, że wśród ścisłego grona przyjaciół mam dwóch świetnych medyków, więc gdy zacząłem [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg:180 kg -przysiad: 140Kg Cześć panowie, od jakiegoś czasu szwankuje mi aromataza przy cyklu cypio 250 e5d, wcześniej wszystko było okej, przyszedł moment w którym zacząłem odbierać wyniki estro poniżej widełek. Wcześniej brałem aromasin 0,5 e5d, zmniejszyłem dawkę 0,5 tabsa co 10 dni, ale [...]
[...] - 78kg x 7p 2c. WIOSŁO HANTLĄ, ALE GŁOWA OPARTA O ŁAWKĘ - 2 x 10kg x 15p - 2 x 10kg x 14p - 2 x 10kg x 13p 2d. "ORŁA CIEŃ" - 20p - 16p - 15p No i to było w dniu dzisiejszym wszystko. Krótko, ale intensywnie. Aż tak że po ostatnim orle myślałem ze puszczę pawia %-). A może to dlatego ze trening zacząłem godzinę po posiłku }:-( Do usłyszenia [...]
Witajcie Jakieś 5 miesięcy temu rozpocząłem redukcję. Od tamtej pory zrzuciłem około 20kg. Sylwetka się poprawiła, spodnie z tyłka spadają, ciasne t-shirty zrobiły się luźne :) Wszystko spada elegancko tylko ten pas...Co prawda zeszło prawie 17-18cm ale już od jakiegoś czasu spada co 1cm na 2 tygodnie. W tym problem, że powoli moja waga jest dla [...]
[...] Dzisiaj robiłem badania, oto wyniki: Prolka 18,36 4.04 - 15,2 Estro 8,92 7,63 - 42,6 TSH 2.23 0.27 - 4,20 Ft3 9.56. 2.00 - 4,40 Może mi ktoś podpowiedzieć dlaczego TSH nie jest wyzerowane ? Tarczycę badałem ostatnio w sierpniu, wszystko było ok, niestety dokładne wyniki gdzieś mi się zapodziały. Pozdrawiam.
[...] podchodzę w sensie uda się to się uda i tyle. Zależy mi na tej Kobiecie i chciałbym z nią być i na przeszkodzie stoi tylko współżycie i nic więcej . Analizowałem sobie to wszystko ostatnio i stwierdziłem , że jeżeli tym razem zaliczę gafę to wytłumaczę jej wszystko na spokojnie i być może dla Was zabrzmi to dziecinnie ale raczej nie będę dawał [...]
[...] możemy po prostu ku**a zorganizować świetne imprezy. Jestem gotowy na kilka walk z udziałem fanów. Jestem gotowy na koncert na żywo. Jestem gotowy na kilka imprez. Idę na to wszystko. Chcę się znowu spotkać z fanami. Chcę fanów z powrotem. Rozgryźliśmy to wszystko do tej pory. Dowiemy się, jak to zrobić bezpiecznie i zrobimy to w Abu Zabi." [...]
Witam Zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl na testosteronie. Zdaję sobie sprawę ,że tematów jak ten było w internetach setki, ale każdy ma inny organizm i inaczej zareaguje na doping. Widzę ,że poziom merytoryczny na forum jest wysoki, więc chciałbym mieć ,,podkładkę,, z poradami gdy coś poszło nie tak jak np; podwyższony poziom hormonów, [...]
[SPAM] Na luzie
